在现代快节奏的生活中,工作压力和快节奏让许多人晚上难以入睡。想要一夜好眠,却总是困难重重,这无疑会影响第二天的工作、学习和生活。那么,有哪些助眠软件能帮助我们轻松入睡呢?今天,小编就来为大家盘点2022年最受欢迎的助眠软件排行榜,不容错过!
1、小睡眠
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《小睡眠》是一款集疗愈催眠曲与色彩心理学于一体的睡眠辅助软件。它通过巧妙融合,帮助用户屏蔽外界噪音,让困意自然袭来,迅速进入深度睡眠状态。
2、潮汐
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《潮汐》是一款科学的休息和放松软件,用户可选择场景,沉浸在音乐中,释放工作和生活的压力,达到完全放松的状态。
3、耳萌
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《耳萌ASMR》是一款备受欢迎的ASMR应用软件,拥有各种助眠音乐,用户还可发现喜爱的主播,轻松入睡。
4、助眠伙伴
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《助眠伙伴》是一款免费下载的生活服务软件,提供各种白噪音音频,帮助用户降低睡眠压力,减轻焦虑,快速入睡。
5、海豚睡眠
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《海豚睡眠》是一款睡眠辅助应用,通过构建助眠场景和播放催眠音乐,帮助用户放松心理,快速入眠,改善睡眠质量。
6、冥想星球
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《冥想星球》是一款心理学服务平台,帮助用户疏导消极情绪,提供音乐放松和冥想功能,让用户在快节奏的生活中找到宁静。
7、清风睡眠大师
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《清风睡眠大师》收录了各种自然音乐和生活声音,帮助用户缓解压力,改善睡眠质量,养成良好睡眠习惯。
8、蜗牛睡眠
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《蜗牛睡眠》是一款实用的助眠app,帮助用户提高睡眠质量,养成良好睡眠习惯。
9、神奇脑波
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《神奇脑波 破解版》是一款专业的助眠神器,通过收听脑波音乐,帮助用户减压、助眠,进入冥想状态。
10、雨声睡眠
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《雨声睡眠》是一款治疗失眠的深度催眠轻音乐软件,通过雨声营造安详、轻松的氛围,帮助用户放松身心,提高睡眠质量。