网络视频内容日益丰富，涵盖了从教育到娱乐的各个领域。然而，随着视频内容的多样化，一些不当和不雅的内容也开始在网络上出现。本文旨在探讨网络视频内容的管理与规范，特别是针对那些可能涉及不当行为的内容，如标题中提到的“他掀开裙子舌头伸进去添在线视频”。

网络视频平台作为信息传播的重要渠道，其内容管理至关重要。平台需要建立严格的审核机制，确保上传的视频内容符合法律法规和社会主义核心价值观。对于那些涉及不当行为的视频，平台应采取零容忍的态度，及时删除并追究相关责任。 用户在观看和分享视频时，也应提高自我保护意识。避免点击和传播不明来源的视频链接，尤其是那些标题和封面可能涉及不当内容的视频。用户可以通过举报功能，向平台反馈不良内容，共同维护网络环境的清朗。 教育也是防范不当视频内容传播的重要手段。学校和家庭应加强对青少年的网络素养教育，帮助他们识别和抵制不良信息。通过教育，青少年可以学会如何在复杂的网络环境中保护自己，避免受到不良视频内容的侵害。 　　网络视频内容的规范管理不仅关系到网络环境的清朗，更关系到广大网民的身心健康。只有通过平台、用户和教育三方的共同努力，才能有效遏制不当视频内容的传播，营造一个健康、积极的网络环境。 　　在这个过程中，法律法规的完善也必不可少。相关部门应加强对网络视频内容的监管，制定更为严格的法律法规，对违规行为进行严厉打击。同时，法律的宣传和普及也应同步进行，让更多人了解和遵守相关规定。 网络视频内容的规范管理是一个系统工程，需要多方协作，共同努力。只有这样，我们才能确保网络视频内容的健康发展，为广大网民提供一个安全、有益的网络环境。